Judul di atas sebagian saya ambil dari Belajar SEO Indonesia dengan judul lengkapnya Penyakit Para Bloger dan SEOers yang perlu diwaspadai!…Ketika membaca postingan tersebut saya langsung teringat kembali pada artikel saya yang berjudul Sitting a lot make us older..??
Ternyata duduk terlalu lama dampaknya tidak hanya dapat menambah tua tetapi juga pada kesehatan tubuh kita, bahkan hingga tahap perlu di operasi atau terapi pada proses penyembuhannya. Bukan ambeien ya tapi..
Berikut kutipan dari postingan tersebut
“Tubuh saya yang besar dan kuat (kata dokter) ini akhirnya kalah juga. :)… Setelah beberapa saat berkonsultasi akhirnya dokter menyimpulkan kalau penyebab sakit saya adalah “Komplikasi” kebiasaan buruk… Al.. Begadang, Duduk Berjam-jam (lebih dari 12 jam sehari ), kurang minum, Kurang makan sayur.. dll…
Tapi yang paling saya yakin penyebab utamanya adalah karena terlalu lama duduk, dari kuliah ampe sekarang rasanya hidup itu cuma buat duduk di depan komputer :)…”
…..glek….langsung de kebayang keseharian saya yang juga tidak jauh beda karena background IT…Buat temen - temen yang sering duduk lama entah itu di depan komputer, maen game atau memang karena tuntutan pekerjaan…mungkin bisa diselingi dengan berdiri, meregangkan badan dulu, jalan - jalan sebentar ke ruangan lain…Banyak minum air putih dan makan sayur dan buah juga…Mari kita saling mengingatkan 
Buat mas SEO cepet sembuh ya mas, semoga tidak perlu operasi….kalo gitu saya mau jalan - jalan bentar..udah dari tadi pagi di depan komputer
February 17th, 2008 at 5:57 am
wah… mengerikan juga ya.. saya mau istirahat dulu de.. tiap hari ga kerja ga maen nglihatnya cuma komputer… nasib manusia IT dan korban internet T__T
riadi : hahaha…hati - hati sering maen game terlalu lama dan browsing - browsing hehe
February 17th, 2008 at 6:17 am
wuih, gmana ya… mungkin perlu di ciptakan PC yang tidak perlu kursi tapi orangnya harus lari2 kayak di treadmill, jadi kita semua sehat
riadi : hehehe…yups..orang tinggal ngomong sambil olahraga, langsug jalan sendiri komputernya , layarnya dari partikel - partikel udara kaya di film2
February 17th, 2008 at 6:48 am
wow! Beruntung deh, saya masih suka jalan2, suka minum air putih, maniak sayur dan buah-buahan.. :p
riadi : wah sehat dong, berbahagialah mereka yang menyukai sayuran secara alamiah hehe
February 17th, 2008 at 3:20 pm
kalo saya duduk di depan komputer pasti gak bisa non-stop, soalnya sebentar2 diganggu sama anak yang ngajak main
riadi : wah anaknya pinter ngajakin maen
February 18th, 2008 at 2:14 am
Mungkin kursinya harus diganti dgn yg enak. Klo perlu pake bantal punggung, biar punggung ga terlalu pegel. Klo sy kurang lebih 8jam duduk di kursi, & ternyata emg kurang minum air putih & makan buah, apalagi sayur… hmmm…. hrs diimbangi sama apa yah…
riadi : sering2 minum jus sama jalan - jalan, mungkin olahraga
February 18th, 2008 at 3:56 am
huahahahaha~ untung hidupku dihabiskan di kasur.. bukan di dpn kompie.. klo di kasur sehat gk yah?? gg~
riadi : wahhh…keboooo di kasur terus kekekeke…hati - hati penumpukan lemak
February 19th, 2008 at 9:00 pm
salam kenal mas..
jadi inget sakit yang kemaren2…
istirahat dulu ach.. ehehh
February 21st, 2008 at 12:14 am
Wah, pokoknya jaga kesehatan deh… lebih baik mencegah daripda mengobati
riadi : yups..betul2